Descrição
Arruda Planta (Ruta graveolens)
A Arruda é um subarbusto perene de aroma intenso e penetrante, da família das Rutáceas, originária da região mediterrânica e Península Balcânica. Conhecida desde a antiguidade grega e romana, era considerada uma planta mágica protetora contra o “mau-olhado” e venenos. Hipócrates, Dioscórides e Plínio descreveram os seus usos medicinais. Foi amplamente utilizada na medicina medieval e popular. É uma planta de grande potência farmacológica, exigindo conhecimento e respeito nas suas aplicações terapêuticas.
Propriedades e Benefícios
- Emenagoga: Estimula e provoca a menstruação
- Antiespasmódica: Alivia espasmos musculares e cólicas
- Vermífuga: Combate parasitas intestinais
- Venotónica: Fortalece as paredes dos vasos sanguíneos
- Anti-hemorrágica: Reduz a fragilidade capilar
- Sedativa ligeira: Efeito calmante sobre o sistema nervoso
- Rubefaciente: Estimula a circulação local (uso externo)
- Antinevrálgica: Alivia dores nevrálgicas
- Digestiva: Estimula a digestão em pequenas doses
Composição
A Arruda contém óleo essencial (0,1-0,7%) rico em cetonas (2-undecanona, 2-nonanona, metilnonilcetona), que são os compostos mais tóxicos da planta. Possui furanocumarinas (psoraleno, bergapteno, xantotoxina), responsáveis pela fotossensibilidade, alcaloides (arborina, graveolina, rutacridona), flavonoides (rutina ou rutósido, quercetina), cumarinas, taninos, ácidos orgânicos e vitamina C. A rutina é o composto mais benéfico, com ação protetora vascular.
Indicações Tradicionais
- Amenorreia (ausência de menstruação)
- Menstruação irregular ou escassa
- Cólicas menstruais intensas
- Parasitas intestinais (lombrigas, oxiúros)
- Fragilidade capilar e varizes
- Hemorroidas
- Má circulação periférica
- Nevralgias e dores nervosas
- Espasmos digestivos
- Reumatismo (uso externo)
- Pediculose – piolhos (uso externo)
- Sarna (uso externo)
Modo de Usar
⚠️ ATENÇÃO: Planta de uso delicado. Respeitar rigorosamente as doses. Uso apenas sob orientação de profissional de saúde qualificado.
Infusão (dose baixa): Colocar ½ colher de chá (máximo 1g) de planta seca em 250ml de água a ferver. Tapar e deixar repousar 10 minutos. Coar e beber 1 chávena ao dia, durante um período máximo de 5-7 dias.
Tintura: 10-20 gotas diluídas em água, 1-2 vezes ao dia, conforme orientação profissional estrita.
Uso externo – Compressas: Preparar uma infusão (2 colheres de sopa por 500ml) para aplicar em compressas sobre zonas doridas ou reumáticas. Não aplicar em pele lesionada.
Uso externo – Banho: Adicionar uma infusão concentrada a banhos localizados para problemas circulatórios ou reumatismo.
Uso externo – Pediculose: A infusão concentrada pode ser usada para lavar o cabelo contra piolhos.
Precauções
⛔ ABSOLUTAMENTE CONTRAINDICADA DURANTE A GRAVIDEZ. A Arruda é um potente abortivo que pode provocar contrações uterinas violentas, hemorragias graves e aborto em qualquer fase da gestação. O seu uso na gravidez pode ser fatal para a mãe e o feto. Contraindicada na amamentação. Não administrar a crianças. Evitar em pessoas com doença hepática, doença renal, úlcera gástrica ou hemorragias. As furanocumarinas causam fotossensibilidade grave; evitar totalmente a exposição solar durante o uso (risco de queimaduras graves e dermatite). O manuseamento da planta fresca pode causar dermatite de contacto e bolhas; usar luvas. Doses excessivas são tóxicas e podem causar: náuseas violentas, vómitos, dor abdominal intensa, confusão mental, tremores, convulsões, hemorragias internas, danos hepáticos e renais graves, e em casos extremos, morte. Nunca exceder as doses recomendadas. Pode interagir com anticoagulantes, fotossensibilizantes e medicamentos hepatotóxicos. Uso exclusivo sob supervisão de profissional de saúde qualificado.


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