Descrição
Manjerona 50g – Equilíbrio Digestivo e Relaxamento Natural
A Manjerona, parente próxima dos orégãos mas com um sabor mais doce e delicado, é utilizada desde a antiguidade tanto na medicina tradicional como na gastronomia mediterrânica. É particularmente valorizada pela sua ação suave sobre o sistema nervoso e pelo seu efeito positivo no sistema digestivo.
Benefícios e Aplicações:
- Ação Digestiva: Ajuda a combater a formação de gases (flatulência), má digestão e falta de apetite.
- Alívio de Espasmos: As suas propriedades antiespasmódicas são eficazes no alívio de cólicas intestinais e dores menstruais.
- Relaxante Natural: O chá de manjerona ajuda a reduzir sintomas de ansiedade, nervosismo e insónias ligeiras, promovendo um bem-estar geral.
- Apoio Respiratório: Possui propriedades expetorantes que podem auxiliar no alívio de tosses e constipações comuns.
- Uso Culinário: Excelente para temperar carnes brancas, molhos de tomate, pizzas e pratos de legumes.
Modo de Preparação:
Para Infusão: Adicione 1 colher de chá de Manjerona a uma chávena (250ml) de água fervida. Tape e deixe em repouso durante 5 a 8 minutos. Coe e beba após as refeições para auxílio digestivo ou antes de dormir para relaxar.
Precauções:
Consumir com moderação. Não recomendado em doses elevadas durante a gravidez. Mantenha fora do alcance de crianças e armazene num local seco e escuro para preservar os seus óleos essenciais.
Nota: As propriedades mencionadas baseiam-se no uso tradicional da planta.
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