Aipo Sementes 50gr

Descrição

Aipo Sementes (Apium graveolens)

As sementes de Aipo são a parte mais concentrada e potente desta planta da família das Apiáceas. Pequenas e aromáticas, de cor acastanhada, são utilizadas há séculos tanto como especiaria culinária como remédio tradicional. Na medicina ayurvédica e na fitoterapia ocidental, são especialmente valorizadas pelo seu poder diurético e capacidade de eliminar o ácido úrico, sendo consideradas um dos melhores remédios naturais para a gota e problemas articulares.

Propriedades e Benefícios

• Diurético potente: Estimula fortemente a eliminação de líquidos e toxinas
• Hipouricémico: Reduz eficazmente os níveis de ácido úrico no sangue
• Anti-inflamatório: Alivia inflamações articulares e musculares
• Antirreumatismal: Eficaz no alívio de dores reumáticas e artríticas
• Antiespasmódico: Relaxa espasmos musculares e cólicas
• Carminativo: Alivia gases, flatulência e distensão abdominal
• Hipotensor: Auxilia na redução da tensão arterial elevada
• Digestivo: Estimula a digestão e o apetite
• Sedativo ligeiro: Efeito calmante suave sobre o sistema nervoso
• Emenagogo: Estimula e regulariza o fluxo menstrual

Composição

As sementes de Aipo são ricas em óleo essencial (2-3%) contendo limoneno, selineno, sedanolida, sedanenolida e apiol. Contêm também ftalidas (3-n-butilftalida, sedanenolida), principais responsáveis pelo aroma e muitas propriedades terapêuticas, flavonoides (apigenina, luteolina, graveobiosídeo), cumarinas (bergapteno, isopimpinelina), furanocumarinas, ácidos gordos, proteínas e minerais (potássio, sódio, cálcio, magnésio, ferro, zinco).

Indicações Tradicionais

• Gota e hiperuricemia (excesso de ácido úrico)
• Artrite reumatoide e osteoartrite
• Reumatismo e dores articulares
• Retenção de líquidos e edemas
• Hipertensão arterial ligeira a moderada
• Infeções urinárias (cistite, uretrite)
• Prevenção de cálculos renais
• Digestão lenta e dispepsia
• Flatulência e cólicas intestinais
• Irregularidades menstruais
• Ansiedade e insónia ligeira
• Curas depurativas e desintoxicação

Modo de Usar

Infusão: Esmagar ligeiramente 1 colher de chá (2-3g) de sementes e colocar em 250ml de água a ferver. Tapar e deixar repousar 15-20 minutos. Coar e beber 2-3 chávenas ao dia, entre as refeições.

Decocção: Para um efeito mais intenso, ferver 1 colher de chá de sementes esmagadas em 300ml de água durante 10 minutos. Deixar repousar 10 minutos, coar e beber.

Tintura: 30-60 gotas diluídas em água, 2-3 vezes ao dia, conforme orientação profissional.

Cápsulas: Extrato padronizado conforme indicação do fabricante, geralmente 450-500mg, 2-3 vezes ao dia.

Sementes inteiras: Mastigar ½ colher de chá de sementes após as refeições para auxiliar a digestão.

Combinações úteis: Associa bem com Urtiga, Harpagófito ou Salgueiro para problemas articulares; com Cavalinha ou Dente-de-Leão para efeito diurético.

Precauções

Contraindicada durante a gravidez devido ao efeito emenagogo e potencial estimulante uterino que pode provocar contrações. Evitar durante a amamentação. Não utilizar em caso de insuficiência renal aguda ou doença renal grave. Pessoas com alergia a plantas da família Apiáceas (salsa, cenoura, coentros, funcho, anis) devem evitar. As furanocumarinas podem causar fotossensibilidade; evitar exposição solar prolongada ou solários durante o uso. Pode interagir com medicamentos diuréticos (potencia o efeito), anti-hipertensores, anticoagulantes (varfarina), lítio e medicamentos para a tiroide. Usar com precaução em caso de hipotensão. Não usar antes de cirurgias (suspender pelo menos 2 semanas antes). O uso excessivo pode causar irritação renal. Consultar profissional de saúde antes de usar, especialmente se tomar medicação crónica. Não exceder as doses recomendadas.