Descrição
Psyllium Husk em Pó Bio – Fibra Natural para Saúde Digestiva
O Psyllium Husk em Pó Bio da Iswari é uma fonte excecional de fibra solúvel natural, obtida a partir da casca (husk) das sementes de Psílio (Plantago ovata), uma planta de origem asiática com propriedades benéficas comprovadas para a saúde intestinal e cardiovascular.
Características Principais
- 100% Biológico: Certificado por CERTIPLANET PT-BIO-04, sem pesticidas ou contaminantes
- Alto Teor em Fibra: Excelente fonte de fibra solúvel com elevada capacidade de absorção
- Vegano e Sem Glúten: Adequado para todas as dietas plant-based
- Origem Controlada: Proveniente da Índia, testado periodicamente para metais pesados e contaminantes
- Preparação Instantânea: Não necessita de cozedura, fácil de incorporar em receitas
Como Usar
Pães e Bolachas: Adicione o psyllium à massa para melhorar a textura e aumentar o teor de fibra. Substitui parcialmente a farinha em receitas sem glúten.
Batidos e Sumos: Misture 1-2 colheres de chá em batidos, sumos ou água. Beba imediatamente e aumente a ingestão de líquidos ao longo do dia.
Papas e Bowls: Adicione às suas papas de aveia, bowls de iogurte ou pudins de chia para um boost de fibra.
Dose Recomendada: Comece com 1 colher de chá (5g) por dia e aumente gradualmente até 2-3 colheres de chá (10-15g), sempre com abundante água.
Informação Importante
⚠️ Atenção: É essencial aumentar o consumo de água quando se consome psyllium. A fibra absorve líquidos, pelo que deve beber pelo menos 250ml de água por cada colher de chá de psyllium e manter uma boa hidratação ao longo do dia.
Alergénios: Pode conter vestígios de frutos de casca rija (amêndoas e avelãs), sementes de sésamo, aveia sem glúten e amendoins.
Composição Nutricional (por 100g)
Alto teor em fibra – consulte a tabela nutricional na embalagem para valores detalhados.
Formatos Disponíveis
- 125g – Ideal para experimentar ou uso ocasional
- 1 Kg – Formato económico para uso regular
Compromisso com a Qualidade
Este produto cumpre com os padrões europeus de segurança alimentar e é testado periodicamente para deteção de metais pesados, pesticidas e outros contaminantes. A Iswari compromete-se a fornecer superalimentos puros, naturais e de alta qualidade.
Este produto deve integrar um regime alimentar variado, equilibrado e um modo de vida saudável. Não substitui uma alimentação equilibrada.
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