Sementes de Canhamo Descascadas Bio 250gr. – Provida

Descrição

Sementes de Cânhamo Descascadas Bio – Provida 250 g

As sementes de cânhamo descascadas biológicas da Provida são um superalimento versátil e nutritivo, ideal para enriquecer a tua alimentação diária. Cultivadas em produção biológica, descascadas para facilitar a digestão, fornecem proteínas de alta qualidade, gorduras saudáveis e uma série de micronutrientes fundamentais para o bom funcionamento do corpo.

Benefícios Principais:

• Ricas em proteína vegetal (~30 g por 100 g), que ajuda na manutenção da massa muscular e recuperação após exercício. :contentReference[oaicite:0]{index=0}
• Elevado teor de gorduras insaturadas, especialmente ácidos gordos essenciais ômega‑3 e ômega‑6, que contribuem para a saúde cardiovascular. :contentReference[oaicite:1]{index=1}
• Boa fonte de minerais como magnésio, ferro, fósforo e potássio, essenciais para energia, metabolismo e equilíbrio eletrolítico. :contentReference[oaicite:2]{index=2}
• Contém vitaminas do complexo B (como tiamina e niacina) que auxiliam na produção de energia e no funcionamento do sistema nervoso. :contentReference[oaicite:3]{index=3}
• Alto teor em fibras e micronutrientes antioxidantes, contribuindo para uma alimentação saudável, funcional e preventiva. :contentReference[oaicite:4]{index=4}
• Produto certificado BIO, vegano e isento de glúten, ideal também para dietas vegetarianas/veganas. :contentReference[oaicite:5]{index=5}

Informação Nutricional (por 100 g):

• Energia: aproximadamente 2507 kJ / 606 kcal. :contentReference[oaicite:6]{index=6}
• Lípidos: ~50 g, dos quais saturados ~5,5 g. :contentReference[oaicite:7]{index=7}
• Hidratos de carbono: ~10 g, dos quais açúcares ~5 g. :contentReference[oaicite:8]{index=8}
• Fibra alimentar: ~7,8 g. :contentReference[oaicite:9]{index=9}
• Proteínas: ~30 g. :contentReference[oaicite:10]{index=10}
• Sal: ~0,03 g. :contentReference[oaicite:11]{index=11}
• Tiamina (Vitamina B1): ~1,27 mg (≈115 % VRN). :contentReference[oaicite:12]{index=12}
• Niacina (Vitamina B3): ~9,2 mg (≈75,5 % VRN). :contentReference[oaicite:13]{index=13}
• Magnésio: ~630 mg (≈168 % VRN). :contentReference[oaicite:14]{index=14}

Ingredientes:

• Sementes de cânhamo descascadas de produção biológica.

Modo de Utilização:

Adicionar às tuas refeições: polvilhar sobre saladas, cereais, iogurtes ou batidos. Também podem ser usadas em receitas de pães, bolos, barrinhas energéticas ou simplesmente consumir à colherada. Conserva-se bem em local fresco, seco e protegido da luz.

Atenção:

• Pode conter vestígios de frutos secos, soja ou cereais com glúten.
• Consultar sempre o rótulo para informação nutricional exata conforme o lote.
• Uso recomendado dentro de uma dieta equilibrada. Em caso de condições de saúde específicas, consultar profissional de saúde.