Descrição
O que são os probióticos e porque são importantes?
Os probióticos são microrganismos vivos que, quando consumidos em quantidades adequadas, exercem benefícios comprovados sobre a saúde do hospedeiro. O intestino humano alberga cerca de 38 mil milhões de células microbianas — uma comunidade ecológica complexa que desempenha funções vitais na digestão, no equilíbrio imunológico, na produção de vitaminas e na regulação do humor.
Quando este equilíbrio é perturbado — por antibióticos, stress, dieta inadequada ou outras causas — instala-se um estado de disbiose: a proporção de bactérias benéficas diminui e a de patógenos pode aumentar. Os probióticos contribuem para restaurar e manter esta flora saudável.
Este suplemento da NOW Foods contém uma mistura de 3 estirpes probióticas verificadas por DNA-fingerprinting, representando as duas famílias principais de bactérias residentes no intestino humano: Lactobacillus (que atua predominantemente no intestino delgado) e Bifidobacterium (especialistas no intestino grosso). A potência total é de 8 mil milhões de CFU, garantida até à data de validade.
❄️ Importante — Conservação: Os probióticos são organismos vivos. Este produto deve ser refrigerado após abertura para manter a viabilidade das bactérias e garantir a potência indicada até à data de validade. Antes de abrir, pode ser conservado à temperatura ambiente.
As três estirpes — conhecê-las em pormenor
Nem todas as bactérias benéficas são iguais. Os benefícios dos probióticos são específicos da estirpe — ou seja, duas bactérias da mesma espécie podem ter efeitos muito diferentes. Por isso, a identificação precisa das estirpes é fundamental. Neste produto, todas as estirpes foram verificadas por tecnologia de DNA-fingerprinting, garantindo a sua identidade e pureza.
| Estirpe | Quantidade | Papel principal |
|---|---|---|
| Lactobacillus acidophilus (La-14) | 4 mil milhões CFU (50%) | Equilíbrio do intestino delgado, imunmodulação, produção de bacteriocinas contra patógenos |
| Bifidobacterium lactis (BI-04) | 3,2 mil milhões CFU (40%) | Função imune, tolerância gastrointestinal, reforço da barreira intestinal |
| Bifidobacterium longum (BI-05) | 0,8 mil milhões CFU (10%) | Colonização intestinal persistente, produção de ácidos gordos de cadeia curta, reparação do microbioma |
Como os probióticos atuam no corpo?
Os probióticos não atuam apenas por estar presentes no intestino. Eles desencadeiam uma série de mecanismos bioquímicos que afetam toda a saúde do corpo:
| Mecanismo | Como funciona |
|---|---|
| Produção de SCFA (Ácidos gordos de cadeia curta) |
As bactérias benéficas fermentam fibras dietéticas e produzem acetato, propionato e butirato. Estas moléculas são o combustível principal das células da mucosa intestinal e ajudam a manter a integridade da parede do intestino. |
| Barreira intestinal | Os probióticos promovem a expressão das proteínas das tight junctions (como ZO-1 e claudina-1), que mantêm as células da parede intestinal tão unidas, impedindo a passagem de substâncias prejudiciais para a corrente sanguínea. |
| Imunorregulação | Estimulam a produção de citocinas anti-inflamatórias (como IL-10) e reduzem as pro-inflamatórias (como TNF-α e IL-6), ajudando a manter um equilíbrio imunológico saudável sem desencadear inflamação crónica. |
| Competição com patógenos | As bactérias benéficas competem com os patógenos pelos sítios de adesão na mucosa intestinal e pelos nutrientes disponíveis, reduzindo a capacidade de colonização dos microrganismos nocivos. |
| Bacteriocinas | Algumas estirpes (como a La-14) produzem bacteriocinas — substâncias antimicrobianas naturais que inibem diretamente o crescimento de bactérias patogénicas no ambiente intestinal. |
Dosagem e forma de uso
Dose recomendada: 1 cápsula, 1 a 2 vezes por dia
Quando tomar: Entre as refeições ou com o estômago vazio — isto aumenta a sobrevivência das bactérias no ambiente gástrico
Potência: 8 mil milhões de CFU garantidos até à data de validade
Conservação: Refrigere após abertura. Antes de abrir, pode estar à temperatura ambiente.
Verificação: Todas as estirpes verificadas por tecnologia de DNA-fingerprinting
Combinações sugeridas — Simbióticos
Um simbiótico é a combinação de probióticos com prebióticos — fibras que servem de alimento selectivo para as bactérias benéficas no intestino. Esta combinação potencia significativamente o crescimento e a actividade das estirpes probióticas.
Acidophilus & Bifidus + Acacia Powder (Prebiótico):
→ A fibra de acácia é um prebiótico natural com efeito selectivo
→ Alimenta especificamente as bactérias Bifidobacterium presentes neste suplemento
→ Potencia a produção de ácidos gordos de cadeia curta (SCFA)
→ Tomar o prebiótico separadamente (não na mesma hora) para não interferir com a sobrevivência das bactérias no estómago
💡 A combinação de Acidophilus & Bifidus com o Acacia Powder (também disponível na nossa loja) é uma estratégia clássica e bem documentada para maximizar os benefícios probióticos.
Composição
| Ingrediente | Quantidade / Papel |
|---|---|
| Mistura de Probióticos (total 8 mil milhões CFU) | 68 mg por cápsula |
| ↳ Lactobacillus acidophilus (La-14) | 4 mil milhões CFU (50%) |
| ↳ Bifidobacterium lactis (BI-04) | 3,2 mil milhões CFU (40%) |
| ↳ Bifidobacterium longum (BI-05) | 0,8 mil milhões CFU (10%) |
| Celulose Microcristalina | Excipiente |
| Hidropropilose (cápsula vegetal) | Cápsula vegetal (HPMC) |
| Ácido Estearico (origem vegetal) | Excipiente |
| Dióxido de Silício | Excipiente (anti-aglutinante) |
Precauções importantes
⚠️ Antes de usar, leia com atenção:
- ❄️ Conservação: Refrigere após abertura para manter a viabilidade das bactérias. A temperatura elevada pode reduzir significativamente a potência do produto.
- Imunossupressão: Se tomar medicamentos imunossupressores ou se tiver o sistema imune comprometido, consulte o seu médico antes de usar este produto.
- Gravidez e amamentação: Consulte o seu médico antes de tomar este produto se estiver grávida ou a amamentar.
- Antibióticos: Se estiver a tomar antibióticos, separe a toma deste produto por pelo menos 2 horas, pois os antibióticos podem destruir as bactérias benéficas do suplemento.
- Não fabricado com trigo, glúten, soja, leite, ovos, peixe, moluscos, nozes ou sésamo.
Certificações e qualidade
A NOW Foods mantém certificação GMP com classificação A pela NPA, com laboratórios internos acreditados ISO/IEC. Todas as estirpes probióticas foram verificadas por tecnologia de DNA-fingerprinting, garantindo a identidade, pureza e potência indicada até à data de validade. O produto é fabricado e testado nos Estados Unidos.
✓ Vegetariano
✓ Sem Glúten
✓ Sem OGM
✓ GMP Certificado
✓ DNA-Fingerprint Verificado
✓ Sem Leite
✓ Sem Soja
Este produto é um suplemento alimentar e não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. As declarações presentes não foram avaliadas pela DGAV. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
Avaliações
Ainda não existem avaliações.