Viver mais e melhor com menos medicamentos – é possível?

Muitas vezes no nosso sistema de saúde ocorre o tratamento dos sintomas e das consequências de doenças em vez do tratamento das causas.

Tratar as causas das doenças é uma forma muito eficaz de tratamento.

Esse é o tratamento que fazemos com a medicina do estilo de vida.
Lê mais aqui…

Dra. Ana Steindorff Pinheiro

Autora:
Dra. Ana Steindorff Pinheiro, médica fascinada com a medicina dos estilos de vida, pratica esta nova medicina em Berlim, na Alemanha, com visitas regulares e consultas em Lisboa, e por videoconferência. www.viapanacea.eu

Chá folha de Manga

Chá folha de Manga

Tenho recebido alguns pedidos de Chá Folha de manga.

Esse chá é difícil de obter em Portugal, pelo motivo de que contem todas as propriedades do fruto.

O chá pode ser substituído pela ingestão de Manga na alimentação diária.

Caso não tenha contra indicações relacionadas com a ingestão do fruto, aconselha-se a sua ingestão em vez do chá.

A Manga ou o chá de Manga é indicada/o para ajudar a combater os sintomas de febre, doenças gastrointestinais, estomatite, gengivite.

Chá Canela de Velho

O desaparecimento do Chá Canela de Velho!!!

Ultimamente tem havido um grande aumento na procura de Chá Canela de Velho.

Por ser uma planta que desconhecia decidi informar-me.

Este texto tem apenas por objetivo informar os nossos clientes sobre o produto. Pois como disse anteriormente, não o conhecia.

Aparentemente será uma planta que pode fazer bem para Artrose e doenças similares.

O site que fala dos seus benefícios para a saúde é o seguinte: http://caneladevelho.com.br/

A razão para o elevado aumento de procura deste produto justifica-se no meu ponto de vista com a falha nas lojas habituais em o disponibilizarem.

Sei que ele não existe nos canais normais de distribuição de plantas medicinais e chás, mas nunca descobri o canal alternativo.

Ao tentar informar-me sobre onde se poderia encontrar o produto cheguei ao motivo que justifica o desaparecimento do produto do mercado Português.

A ligação em baixo pertence à entidade que no Brasil equivale à nossa Saúde Publica.

http://pesquisa.in.gov.br/imprensa/jsp/visualiza/index.jsp?jornal=1&pagina=241&data=17/02/2017

Segundo a entidade governamental brasileira o vendedor do produto não teria as condições necessárias para o comercializar e por isso proibiu a sua comercialização e divulgação.

Podem confirmar no documento em cima se procurarem pela resolução em baixo indicada.

RESOLUÇÃO-RE Nº 400, DE 16 DE FEVEREIRO DE 2017

Enquanto esta proibição estiver decretada não será possível obter o chá por nenhum meio oficial, que de qualquer forma os que eu conhecia nunca o tiveram.

Planta Unha de Gato

Planta Unha de Gato

A planta Unha de Gato também conhecida como Herinha é uma planta que cresce em forma de trepadeira formando arbustos trepadores.

Os incas foram os responsáveis pela inclusão desta planta na medicina alternativa, por terem sido o primeiro povo a utilizar-se da mesma para este fim a partir de seus princípios ativos.

De folhas verdes claras com espinhos levemente curvados, assemelhando-se a unhas de gato, o seu caule de cor avermelhada e creme pode armazenar água em seu interior para suprir suas próprias necessidades.

A unha de gato possui propriedades anti-inflamatória e reativadora da imunidade e pode ser usada na mitigação de amigdalite e artrite.

Para que serve?

 

  • Em caso de asma;
  • ajuda no alivio dos sintomas de artrite;
  • Ajuda sistema digestivo e problemas intestinais (gastrite);
  • Atua como potente anti-inflamatório, sendo utilizado em casos de osteoartrite e reumatismo;
  • Ajuda no alivio dos sintomas de infeções devido ao seu poder de melhorar a imunidade do indivíduo;
  • Amenizar os efeitos da quimioterapia (tratamento que deve ser feito em casos de tumores);
  • Caso de herpes simples;
  • Diabetes;
  • Sinusite;
  • Viroses;

 

Pode ser comprada em muitas lojas de produtos naturais e seu nome cientifico é Uncaria Tomentosa.

A unha de gato se usada em altas doses pode causar diarreia, náuseas e prisão de ventre.

 

Por não ter encontrado nenhuma imagem sem direitos de autor que pudesse publicar no site deixo aqui uma ligação para o google onde podem ver várias imagens da planta.

https://www.google.pt/search?q=unha+de+gato+planta&client=firefox-b&dcr=0&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwj3lenEkOjWAhXiI8AKHRfnDNYQ_AUICigB&biw=1922&bih=1108

ERVILHAS À ALGARVIA

ERVILHAS À ALGARVIA

Aqui deixo mais uma receita saudável retirada do programa Nutriciência, vale a pena fazer, é saudável e sabe bem 🙂

Ingredientes

  • 1 cebola média, picada
  • 2 dentes de alho, picados
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 400 g ervilhas
  • 1 ramo de coentros
  • 4 ovos
  • água q.b.
  • Opcional: 0,5g (cerca de um quarto de colher de café) de sal

Sugestão: Experimente acompanhar esta receita com arroz

Informação nutricional
(por porção):

Energia

202 kcal (10 % DR*)

Proteína

15,2 g (30 % DR)

Hidratos de carbono

11,8 g (5 % DR)

Lípidos

10,4 g (15 % DR)

Lípidos dos quais saturados

2,1 g (11 % DR)

Sódio

178 mg (9 % DR)
Fonte de tiamina, folato, fósforo, potássio, niacina, ferro, vitamina C, vitamina B6, vitamina A, zinco, vitamina D, vitamina E e riboflavina.

Fipronil – Contaminação de ovos afecta Portugal

Fipronil – Contaminação afecta Portugal

Foi hoje noticiado pela sic notícias  que a contaminação de ovos com fipronil se estende a Portugal.

Fica o alerta para estas práticas duvidosas.

A falha nos sistemas de fiscalização e deteção  destes químicos na alimentação é arrasadora.

Ninguém fica bem na história, uns porque detectaram tardiamente e outros porque enganam meia europa para terem mais uns trocos de lucro.

A saúde de muitos consumidores é posta em causa por ambos.

A quantidade de controlos e obrigações que os produtores de comida biológica são obrigados a cumprir, diminui a possibilidade destas situações existirem.

Seriam muito mais facilmente detectadas nos produtos biológicos.

Os produtos biológicos não podem utilizar os químicos que se usam nas produções industriais.

Na minha opinião estes controlos nos produtos biológicos / orgânicos são os que os tornam mais confiáveis para o nosso consumo.

Para isto funcionar as entidades fiscalizadoras não podem reduzir a qualidade do seu trabalho.

É esta a mais valia para o produtor e consumidor.

Fonte da noticia:

http://sicnoticias.sapo.pt/pais/2017-09-05-Portugal-afetado-por-crise-dos-ovos-contaminados-com-pesticida

 

 

Robot que cuida da nossa horta.

Robot que cuida da nossa horta.

Todos sabem que eu partilho um gosto por produtos naturais e pelas novas tecnologias.

Este projecto é um projecto dos que mais gosto pois acaba por cumprir os dois, com ele podemos cuidar da nossa horta caseira utilizando a tecnologia.

Este robot fornece a perfeita oportunidade de ter a nossa pequena horta biológica totalmente automatizada e controlada a partir do nosso iPad ou da internet.

Os componentes são de baixo custo e poderão ser fabricados em casa por quem tiver conhecimento suficiente. Eu por exemplo posso ajudar no código e componentes eletrônicos mas não tenho muito conhecimento de serralharia ou mecânica para fazer o resto… 🙂

O projecto é open source, significa que todos os planos, códigos e componentes podem ser construídos pelo próprio ou encomendados em qualquer local sem necessidade de pagamento de direitos intelectuais.

O projecto pode também ser alterado dentro das necessidades de cada um sem haver problemas de propriedade intelectual.

Aqui fica um vídeo sobre o projecto.

Eu tenho interesse neste projecto e irei construir um para cuidar da minha pequena horta enquanto estou no trabalho.

O Robot pode ser ligado a internet e com isso conseguimos saber em tempo real o estado da nossa horta. 🙂

Este é o Robot que cuida da nossa horta. 🙂

O custo neste momento ronda os 2600 dólares mas acredito que possa ficar mais barato com a massificação.

Contactem-me para mais informações caso tenham interesse no produto, logo que esteja disponível vou tentar construir um e partilharei o video com todos.

Projecto Fruta Feia

Projecto Fruta Feia

Projecto Fruta FeiaHoje descobri um projecto que parece ser deveras interessante.

O objectivo do Projecto Fruta Feia é diminuir o desperdício alimentar colocando no mercado a preços acessíveis produtos que de outra forma seriam colocados no lixo, não são atractivos o suficiente para serem adquiridos pelas grandes superficies.

“Numa sociedade em que cada vez há mais pobreza e mesmo alguma fome, temos a situação irónica e triste de cerca de 30% da fruta produzida em Portugal ser desperdiçada pois, apesar de ser saborosa e de qualidade, não tem o aspecto perfeito em termos de cor, formato e calibre que a grande distribuição procura e que os consumidores escolhem.”

fonte site: www.frutafeia.pt/pt

Acho muito interessante este projecto e tento apoiar da forma que posso divulgando-o nesta pagina, o projecto tem um dos locais de entrega aqui pertinho no Campo de Santa Clara.

Os preços dos cestos são muito acessíveis de acordo com o site existem dois tipos de cestas:

Cesta pequena – contém 3 a 4kg, e 7 variedades = 3,50 €

Cesta grande – contém 6 a 8kg, e 8 variedades = 7€

Os produtos não sao biológicos.

De acordo com a informação dada apenas trabalham com agricultores locais e cuja prática agrícola não seja agressiva para com o meio ambiente.

Aqui fica a ligação para a pagina do projecto:

http://www.frutafeia.pt/pt

https://www.facebook.com/FrutaFeia/

local onde se podem registar para aquisição dos produtos:

http://www.frutafeia.pt/consumidor/register