Descrição
Alteia Folhas (Althaea officinalis)
A Alteia, também conhecida como Malvaísco ou Marshmallow, é uma planta herbácea perene originária da Europa e Ásia Ocidental. Utilizada desde a antiguidade grega e egípcia, as suas folhas são reconhecidas pelas poderosas propriedades emolientes e protetoras das mucosas, devidas ao seu elevado teor em mucilagens.
Propriedades e Benefícios
- Emoliente: Suaviza e protege as mucosas irritadas
- com propriedades calmantes: Reduz a inflamação das vias respiratórias e digestivas
- Antitússico: Acalma a tosse seca e irritativa
- Demulcente: Forma uma película protetora sobre os tecidos irritados
- Béquico: contribui para o conforto a irritação da garganta e rouquidão
- que contribui para a regeneração da pele: Auxilia na regeneração de tecidos irritados
Composição
As folhas de Alteia são ricas em mucilagens (5-10%), que são responsáveis pela sua ação protetora. Contêm também flavonoides, taninos, pectinas, asparagina, ácidos fenólicos e minerais.
informações Tradicionais
- Tosse seca e irritativa
- Irritações da garganta e rouquidão
- Faringite e laringite
- Bronquite e inflamações respiratórias
- Gastrite e irritação gástrica
- Inflamações da boca (estomatite, gengivite)
- Irritações cutâneas (uso externo)
Modo de Usar
Infusão: Colocar 1-2 colheres de chá de folhas secas em 250ml de água a ferver. Tapar e deixar repousar 10-15 minutos. Coar e beber 2-3 vezes ao dia.
Maceração a frio: Para preservar melhor as mucilagens, deixar as folhas em água fria durante 1-2 horas. Este método é preferível para problemas digestivos.
Gargarejos: Usar a infusão morna para bochechar em caso de irritações da garganta e boca.
Precauções
Devido ao elevado teor em mucilagens, a Alteia pode atrasar a absorção de suplementos. Tomar com intervalo de pelo menos 1 hora de outros suplementos. Geralmente bem tolerada, mas pessoas com diabetes devem ter atenção ao conteúdo em mucilagens. Consultar um profissional de saúde em caso de gravidez ou amamentação.
Aviso Legal: Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado, nem de um modo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. Não exceder a dose diária recomendada.



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